Jesper DausForside.html

Behandler uddannet v/ Body-sds

 

Træning


Body - sds grundtræning er et 2 timer langt program med dybdegående træning af hele kroppen.


Ligesom i Body-sds behandlingen, er det dybe åndedræt i fokus, for at kroppen kan pulsere, rense ud og opbygge den mentale rummelighed.

  

Træningen styrker bl.a.:


  Led

  Muskler

  Smidighed

  Kropsholdning

  Blodcirkulation

  Udskillelse af affaldsstoffer

  Balance

  Jordforbindelse

  Mentalt velvære

  Personligt fokus

  Forbyggelse af sygdom og stress

  Afhjælpning af stress og angst


Man kan også tolke træningen som en genoptræning af kroppens balance, hvor folk med gamle eller nye skader kan få rettet op på disse, som f.eks.


  Piskesmæld

  Gigt

  Hofteskred

  Musearm


I disse eksempler medfører skaderne fastlåsninger, ikke kun omkring selve hovedskaden, men også alle de andre steder, hvor kroppen må kompensere for den manglende fleksibilitet.

Affaldsstofferne har det med at hope sig op omkring de låste steder i kroppen, og kan i sig selv skabe gener og ubehag.


Tilmelding


Der er ikke træning i foråret 2019, men forventet opstart til efteråret 2019


Sted

ManuVision Huset

Mejlgade 28, over gården, 1. sal

8000 Århus C







TræningskalenderTrningskalender.html

OBS!

Træningen anbefales også til sangere og musikere.